آیا ماساژورهای دستی به تونل کارپال کمک می کنند؟

اینکه آیا یک ماساژور دست کار برای تونل کارپال یا آرتریت هنوز مورد بحث است. تحقیقات زیادی در مورد اینکه آیا این دستگاه ها واقعاً برای سندرم تونل کارپال یا آرتریت هستند یا خیر، انجام نشده است.

آنچه ما می دانیم این است که آنها می توانند پالس ها و امواج ارتعاشی را مستقیماً به دست ها یا سایر مفاصل شما بفرستند تا آرامش را القا کنند. تمرینات دست می تواند به همان اثر، فقط برای مدت زمان طولانی تری دست یابد. به هر حال ماساژور دست وسیله ای برای آرامش است و تقویت عضلات دست در درجه دوم اهمیت قرار دارد.

شایان ذکر است که ماساژورهای دستی به هیچ وجه جایگزین داروهای تونل کارپال تجویز شده توسط پزشک نیستند.

با این حال، اگر می‌خواهید فوری از استرس یا درد خلاص شوید، یک ماساژور دستی ممکن است ابزاری ارزشمند در تلاش شما برای تسکین سریع درد باشد!

فواید ماساژور دست

در اینجا پنج دلیل اصلی وجود دارد که چرا باید ماساژور دست بخرید یا برای یک جلسه ماساژ دست برنامه ریزی کنید:

1. می تواند به تسکین دست درد کمک کند.

بسته به علت یا منبع ناراحتی دست، می‌توانید از ماساژ دست برای تسکین درد به روش‌های مختلفی استفاده کنید. وقتی به درستی استفاده شوند، ممکن است به تسکین درد کمک کنند.

بسته به ساختار و عملکرد ماساژور دستی، تسکین درد ممکن است با استفاده از تکنیک‌هایی از جمله لرزش، گرما و فشرده‌سازی ارائه شود.

2. به بهبود قدرت و انعطاف دست کمک می کند.

ماساژ دادن دست‌ها می‌تواند به افزایش قدرت گرفتن کمک کند، زیرا عضلات دست گردش خون بهتری دارند - به این معنی که عضلات دست شما همیشه انرژی کافی برای محکم نگه داشتن شما دارند. علاوه بر این، ماساژ دست باعث تحریک اعصاب دست می شود که باعث افزایش مهارت و انعطاف پذیری دست ها می شود.

3. ماساژ سطح انرژی را افزایش می دهد و خلق و خو را از طریق درمان لمسی/تحریکی بهبود می بخشد.

یک ماساژ ساده دست در بهبود سطح تمرکز و عملکرد موثر است.

ماهیچه های ماساژ شده دست سیگنال های لذت (هورمون) را به مغز می فرستند که سطح خلق و خو را افزایش می دهد و به مبارزه با افسردگی کمک می کند.

4. گردش خون را تقویت کنید.

ماساژ می تواند به رساندن مواد مغذی مانند اکسیژن به بافت های دست با تحریک گردش خون در ناحیه برای حفظ عملکرد سلول ها کمک کند. همچنین روند بهبود آنها را تسریع می کند زیرا خون حاوی گلبول های سفید و سایر مواد ضد عفونت است.

5. ماساژ دست به تخلیه مایع و کاهش تورم کمک می کند.

ماساژ می‌تواند به کاهش تورم دست‌ها ناشی از تجمع مایعات ناشی از آسیب یا شرایط مزمنی که روی دست‌ها تأثیر می‌گذارد، مانند آرتریت، دیابت و سندرم تونل کارپال کمک کند.

اینها تنها برخی از مزایای بسیاری برای سلامت دست هستند که ماساژ دست اغلب می تواند ارائه دهد. به اختصار، ماساژورهای دست محبوب هستند زیرا معجزه می کنند!